Une jeune fille marginalisée devient championne de patinage artistique avec l'aide de la physique, d'un entraîneur en disgrâce, de trois princesses de glace, d'un chœur de parents et d'un beau gosse.
Bien qu'elle rêve de devenir championne de patinage artistique, Casey Carlyle (Michelle Trachtenberg) a toujours été l'intello du lycée. Sa mère (Joan Cusack) veut l'envoyer dans une grande université et ses chances de devenir une star du patin sont au plus bas. Mais quand Casey se sert de sa tête et suit son cœur, elle subit une transformation qu'elle n'espérait plus.