ユタ州モアブ付近で1人で峡谷探検を楽しんでいた登山家が巨石に挟まれる。生き残るために一か八かの手段に出る。
2008年のアカデミー賞で、映画『Slumdog Millionaire』にて監督賞を受賞したダニー・ボイルから、登山家アーロン・ラルストン(ジェームズ・フランコ)の信じ難い実話が作品化される。ユタ州の隔絶されたキャニオンで巨石に挟まれ、ラルストンはこれまで出会った人々を思い出し、生き残るためにあらゆる手段を使いながら、苦しい5日間を過ごす。