《我的超人女友》講述了馬特·桑德斯(盧克·威爾遜飾),一個拋棄了他拍拖多年女友(烏瑪·瑟曼飾)的普通人,發現她是一個超級英雄,並現在對他進行報復。
馬特·桑德斯(盧克·威爾遜飾)認為他在珍妮·約翰遜(烏瑪·瑟曼飾)身上找到了完美的女朋友,她恰好聰明、性感…而且是個超級英雄。但當珍妮變成了一個需要幫助、神經質的爛攤子時,馬特想分手。珍妮不喜歡這個消息了,並將不惜一切代價進行甜蜜的報復。這是一部離譜的超級喜劇,證明分手很難,而且非常危險!