大廚Gordon Ramsay來到東南亞老撾，在湍急的水流中划艇，順著湄公河而下，尋找美食靈感。他和當地人一同徒步穿越茂密叢林，品嘗兇猛的編織蟻卵，潛水尋找淡水蝸牛，捕捉巨型水蟲。他還用剛學習的烹飪技能，為當地寺廟的僧侶們準備了一餐盛宴。